抗がん剤ABVD療法8回25日目(4-day39)
びよよ〜ん。
なわとび始めました。
なんかこう、ウォーキングよりもちょっと負荷のある体力づくりにも手をだそうと思って
いろいろ考えてたんですけどね。ジョギングとか、ダンスとか。
ラジオ体操はだいぶ定着してきたけど、それはまた別の話で。
息子も保育園で縄跳びやってるっていうし、そういえば自分が幼稚園の頃けっこう好きだったなあとか思い出して。
で、こないだスポーツショップに行ってきて買いました。「とびなわ」。
跳ぶための縄だからとびなわ。縄を跳ぶのが「なわとび」。