体を温めるお茶、冷やすお茶

あっつー。
いい天気が続いています。

熱が出てたので暑いんだか寒いんだかよくわかんなかったけど、
こりゃ暑い。うん、暑い。

暑いのは寒いのより好きだ。
いま考えると、体が冷えなくてラクなのかもしれない。
これは好みの問題じゃなく体質の問題だったのかもしれない。
やっぱりあったかいトコロで暮らしたいなあ。

熱出して、しばらく用がなかった「しょうが湯」の恩恵にまた預かった。
ゆず風味のさわやかホット。
飲むと、体が温まるのがよく分かる。汗も出てくる。

ＡＢＶＤ療法の副作用、皮膚症状まとめ

６クール終了後２日め

あちらとこちらが、少しずつ、かいかい、ぽりぽり。

アレグラをまたちょっと飲み始めました。
１日１錠にして、様子見。（以前は朝夕１錠ずつ。）

あんまり書いてこなかったけど、これまで皮膚症状もいくつか出ていました。

ちびまる子ちゃんのどよ～んみたいな爪

・色素沈着：手足指先など。くろずんだり、老人斑みたいなシミができたり
・かゆみ：主に背中。赤くなったりただれたり
・ツメが浮いてくる感じで、先っぽから少し剥がれそうな感じになったり

マグラックスってどうなんだろ

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１１回７日目(6-day07)

Hakike、今回は５日目の昼くらいから緩み始めてこの２日間程でふーっと楽になってきた。
底に沈んでいた潜水艦がゆっくり浮かび上がるような気分。ふううう〜。
潜水艦乗ったことないけど。

ビオスリーの時にも少し触れましたが、しばらく前からマグラックス（便秘薬）をなるべく飲まないようにしています。
それで、なんとな〜く感じていたのですが、たぶんやっぱりそう。

マグラックスのせいで気分が余計に悪くなる。

ビオスリー配合錠、腸にやさしい善玉菌

抗がん剤ＡＢＶＤ療法８回２６日目(4-day40)

びよよ〜ん。（←気に入った）

今回また新登場の薬を使ってます。その名も！

整腸剤！ビオ☆スリー！

ヒーロー戦隊みたいな名前だと思ったら、実際のとこ「善玉（の乳酸菌）を補って、悪玉（菌）を腸内から追い出す」というカッコイイ薬だ。
しかも副作用が「ほとんど無し」すげえ！

こないだ胃腸炎っぽくて発熱＆軟便だったので主治医先生が処方してくれました。まあまあ順調に回復してきたわけですが、それにしても胃腸具合がとても良くなった。これはきっとビオスリーの大活躍に違いない。

はちみつしょうが湯

抗がん剤ＡＢＶＤ療法７回８日目（4-day08）

調子いい！
前回よりも回復が早い感じだ。なんでだろう？
・冷え対策、特に足湯が効いてる
・ヨーグルト、納豆など発酵食品を少しづつ食べ出したから
・わかめ、こんにゃくなど水溶性食物繊維を増やしたから
・カレーうどんなど香辛料を意識して摂っているから
・カキ、レバーなど亜鉛に着目して食べてるから

…食べ物ばっかりだな。