「サケ」解禁

６クール終了後１３日め

もちろんこっちの話。

しゅわー

ＡＢＶＤ療法の副作用、皮膚症状まとめ

６クール終了後２日め

あちらとこちらが、少しずつ、かいかい、ぽりぽり。

アレグラをまたちょっと飲み始めました。
１日１錠にして、様子見。（以前は朝夕１錠ずつ。）

あんまり書いてこなかったけど、これまで皮膚症状もいくつか出ていました。

ちびまる子ちゃんのどよ～んみたいな爪

・色素沈着：手足指先など。くろずんだり、老人斑みたいなシミができたり
・かゆみ：主に背中。赤くなったりただれたり
・ツメが浮いてくる感じで、先っぽから少し剥がれそうな感じになったり

まずはアレグラから

投与１２回１２日め(6-day26)

昨日は、主治医から「飲んでるクスリのほうも減らしていきましょう」というお言葉もいただいた。
抗がん剤治療がひと区切りして、副作用の骨髄抑制もこれから徐々に落ち着いていくだろうとのことで。

ふー。ようやくクスリ漬けからも開放！やっほー！

．．．とばかりもまだ言えない。なにしろ半年以上「頼ってきた」クスリたち。
いきなり無くしたら何かリバウンド的なことが起きるんじゃないか。
守護が無くなったらいきなり感染症になるんじゃないか。ちょっと不安。

だいじょうぶマイボディ

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１２回８日め(6-day22)

通院日。

ネタつまんなくてもまだひっぱるよー

白血球数１９００でした。ほう。
点滴の日に２７００で突撃したわりには健闘じゃないかい？

カロナール錠200mg【鎮痛剤】

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１２回６日目(6-day18)

う、、う〜ん。
、痛たた、、いたいいたい。

と思って目が覚めた。

Hakikeと入れ替わりくらいで強くなってくる腕の血管痛。
今は右ヒジあたりから前腕にかけてジンジンしている。
腫れぼったい感じで、そこだけポパイの腕みたいになったような。

ちょっと我慢できなくなってきた。

ダス！２（マグラックス不使用）

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１２回４日目(6-day18)

気分が昨日より少しラクになってきました。
前回よりやや早いペースで回復・・・これは。

今回はマグラックス（緩下剤）全く飲んでません。
やっぱりHakikeに影響あったようです。自分の場合。

さて。
問題は、そのぶん固くなったアイツをどうやってダス！かと。

ＡＢＶＤ点滴からHakikeが落ち着くまでのまとめ

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１２回３日目(6-day17)

はい、ぐったりしてます。３日目。
何かがごろりと布団に横たわっている。自分だ。

だいたいいつものパターン
当日　１９時ころ病院から帰宅。とにかく寝る
２日目　Hakikeは少しおさまるけど食事はあまり取れず普段の１〜２割ていど　とにかく眠い
３日目　Hakeke強くてだるい。食事がんばって２割ていど（いまここ）

ワイパックス、どっちかというと睡眠薬…

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１２回２日目(6-day16)

うりゃあ！

おりゃあ！

１２回目！

やったぞー。
気分悪いぞー。当然。

でもとりあえず終りだぞー。

昨日は白血球数２７００、好中球も３０％で主治医先生も
「ちょっとギリギリですねー」という数字だったんだけど、
まあやっちまいましょうと合意してアタック。

抗不安薬ワイパックス 【飲んでみた】

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１１回１４日目(6-day14)

♪あしーたがくるー、あしーたがくるー
あしーたがくーるーよー。

やめてー！来ないで！

と言ったところで時間は誰にも止められない。
あああ、もう来ちゃったよう。明日が１２回目の抗がん剤。

これで最後なんだしお前なんか左手でプチンじゃ！
と、やっつけてやりたいところ　だ　が　

マグラックスってどうなんだろ

抗がん剤ＡＢＶＤ療法１１回７日目(6-day07)

Hakike、今回は５日目の昼くらいから緩み始めてこの２日間程でふーっと楽になってきた。
底に沈んでいた潜水艦がゆっくり浮かび上がるような気分。ふううう〜。
潜水艦乗ったことないけど。

ビオスリーの時にも少し触れましたが、しばらく前からマグラックス（便秘薬）をなるべく飲まないようにしています。
それで、なんとな〜く感じていたのですが、たぶんやっぱりそう。

マグラックスのせいで気分が余計に悪くなる。

食欲が激減した時に食べやすい物ランキング〜☆

お世話になってる食べ物たちをご紹介！

副作用に限らず、カゼひいたり熱だしたりした時にもこれらのメニューは活躍してくれると思います。


☆１位　しょうがくず湯

しんどさＭＡＸの時、飲まず食わずを回避するために何か口に入れようとすればこれ。

めざせ、健全な病人生活！

抗がん剤ＡＢＶＤ療法９回８日目(5-day08)

通院日〜
白血球数２４００でした。まあまあ。
いや、８回目の時よりずっと良いペース！
グランを射って、金曜日にもう一度グランやって、来週火曜日に次の抗がん剤投与。計画通りです。

Hakike!はするりするりと引いていった感じで、胃腸の回復率ただいま８５％ってところ。
新しく分かってきたのは、空腹になってきたときにもHakikeが強まる。
なので腹を空かせ過ぎない。
そして一度にたくさん食べない。腹８分目が大事。

Hakike!この恨み晴らさでおくべきかドロリラドロリラ

抗がん剤ＡＢＶＤ療法９回４日目(5-day04)

うぅ、気持ち悪い。
今日は正直にネガティブにいきます。すんません。

ＡＢＶＤ９回目をやりました。
だるいです。腹が重いです。おのれHakike。
今回は２週余計に空いたせいか、喉元すぎればってなもんで自分でもこの辛さを少し忘れてたところあるんですが。

「正しいラジオ体操」に本気で！取り組んでみるッッ

びよよ〜ん。

「新しい朝が来た！希望の朝だ！」

なんてキラキラまぶしい歌なんだろう。ラジオ体操の歌！
鐘の音が響き渡るオープニング…なんだけど残念ながら記憶にあるのはラジカセとかちっちゃいスピーカーから出てくる、アンテナ感度もイマイチでひずみまくってる音のイメージ。

よしここはひとつ、初音ミクさんに歌ってもらおう。
http://www.youtube.com/watch?v=CpJDNcHyaI8

ありがとうございます。２番（！）の歌詞なんてたぶん初めて聞きました。

YouTubeでラジオ体操の本編も再生できるから、ありがたいことに朝何時に起きようともスイッチポンでできちゃうもんね。布団の上で、パジャマのままでも。大人っていいなあ〜。

さて、病気になってから始めてみて、ラジオ体操の「効果」というのがよーくわかった気がします。
あんなの大した運動じゃないとか意味ないとか言う人もいますが、そんなことはない。（断言）

体で感じているのは特に「心肺機能の活性化」です。

ビオスリー配合錠、腸にやさしい善玉菌

抗がん剤ＡＢＶＤ療法８回２６日目(4-day40)

びよよ〜ん。（←気に入った）

今回また新登場の薬を使ってます。その名も！

整腸剤！ビオ☆スリー！

ヒーロー戦隊みたいな名前だと思ったら、実際のとこ「善玉（の乳酸菌）を補って、悪玉（菌）を腸内から追い出す」というカッコイイ薬だ。
しかも副作用が「ほとんど無し」すげえ！

こないだ胃腸炎っぽくて発熱＆軟便だったので主治医先生が処方してくれました。まあまあ順調に回復してきたわけですが、それにしても胃腸具合がとても良くなった。これはきっとビオスリーの大活躍に違いない。

再延期っ！

情報もりだくさん

抗がん剤ＡＢＶＤ療法８回２１日目（4-day35）

調子が良いのか悪いのか…
えー、まだ９回目できてません。

８日目の検査で白血球数１４００と減少が顕著だったので間隔を１週余計にとりました。
その後、気分は上々！余裕が出てきてばっちり！

と思いきや！

昨日になって腹痛と発熱！

はちみつしょうが湯

抗がん剤ＡＢＶＤ療法７回８日目（4-day08）

調子いい！
前回よりも回復が早い感じだ。なんでだろう？
・冷え対策、特に足湯が効いてる
・ヨーグルト、納豆など発酵食品を少しづつ食べ出したから
・わかめ、こんにゃくなど水溶性食物繊維を増やしたから
・カレーうどんなど香辛料を意識して摂っているから
・カキ、レバーなど亜鉛に着目して食べてるから

…食べ物ばっかりだな。

ツイッターはじめました

抗がん剤ＡＢＶＤ療法７回６日目（4-day06）

twitter始めました。モバイル環境で読んでいる方には表示されないようなので説明しますと、このページをパソコンで表示させた時にtwitterの小窓がつくようになりました。twitter自体は携帯でも利用できるので、アカウント「pepelym」で検索にかけていただければつぶやきも読めると思います。

治療記録はこれまでどおりブログに綴りつつ、もう少しこまごました日常の風景を共有できたら面白いかなあと思います。また、病気以外にも今の自分が気づいたこと、感じること、話題の幅をちょっと広げたいなと。健康、食生活、アメニティ、生活の中のＩＴなど。

食物繊維と亜鉛 １

抗がん剤ＡＢＶＤ療法６回１４日目（3-day28）

花粉がすんごい飛んだらしい。自分は「花粉症ぎみ」ていどの認識だったんだけど、昨日はやられた。それも散歩中は大して気にならなかったけど、帰ってきてから徐々に目がカユくなり、風呂から上がったら鼻水びー。ひどくなった。こっちの方が自宅より花粉多いのかなあ。思わぬ伏兵登場って感じだ。
悪化したら嫌だ。今日は外に出ないで大人しくしていよう。

胃腸具合の改善に足湯が効いているっぽい。だいぶ腹の張りやらが解消されてきた。
最近のキーワードは「血流」と「食物繊維」。

点滴６回目ダイジェスト

抗がん剤ＡＢＶＤ療法６回１０日目（3-day23）
久しぶりの更新になってしまいました。

投与日
少し遅めの朝食を、それも軽めにとって、昼食は抜きで胃を空にして臨む。さすがに少しだけ空腹感があるのでアメをなめてごまかす。Hakikeとの攻防。今日は積極的に「逃げるが勝ち」作戦で挑んでみた。